Cuarto chacra o corazón

Sus dones son:amabilidad, amor, perdón y compasión... tanto hacia los demás como hacia nosotros mismos.
Tener este chacra bien equilibrado significa bienestar emocional. Es desde aquí donde decimos a quien amaremos... y como le amaremos.
Este chacra es el puente entre los tres chacras anteriores, que nos unen a la tierra y los tres posteriores que son espirituales. El corazón es el centro.
Nuestra principal tarea es reconocer que somos seres espirituales, amarnos y aceptarnos.... y reconocernos en el prójimo como a nosotros mismos.

Aunque podemos vivir sin apoyo emocional, sin amarnos a nosotros mismos, ni a los demás....nuestra vida sera un infierno. El dolor, la soledad, el desprecio...tienen efectos devastadores sobre la salud emocional y física.

Los actos de servicio de los tres primeros chacras, son actos que se manifiestan en el mundo material...dar alimento, ropa, techo,..dinero.Son actos que ayudan a sobrevivir, a enraizarse en una comunidad, a encontrar la manera de desarrollarse en ella. Los actos del cuarto chacra son mucho más internos... aunque sus efectos también se manifiestan en el mundo material. 
Cuando tenemos equilibrado este chacra, hay que recordar que para poder desarrollar este chacra hemos de haber primero desarrollado los tres anteriores, tenemos más nivel de conciencia, voluntad más firme, estamos más comprometidos con la sociedad.

Es el chacra de la aceptación de los demás y de uno mismo. Cuando nos enamoramos bajamos hacia el chacra del plexo solar para integrar la emoción en nuestro ego, luego sigue hasta el chacra del ombligo pues la expresamos sexualmente y termina en el chacra base para sujetarla en la Tierra. Siempre la energía va del chacra del corazón a la base, nunca a la inversa.  

Es el chacra de la energía del amor, hacia uno mismo y hacia los demás. Cuando estamos en estado de amor, esta energía alimenta a los chacras inferiores. El corazón es la morada del alma, el lugar desde el cual nos comunicamos con lo divino. 

A nivel físico rige el corazón, el sistema inmunológico, la capacidad de entrega, de amar, de solidaridad, el altruismo.... La glándula timo, situado en el esternón tiene mucha importancia en el sistema inmunológico. Actúa contra las enfermedades y refuerza la vitalidad y defensa del cuerpo.

Para aumentar la fuerza vital, ya que en muchas ocasiones se encuentra debilitada, se puede emplear un método muy simple y efectivo. Consiste en darse una serie de golpes ligeros y rítmicos con la punta de  los dedos o los nudillos veinticinco veces seguidas. En la tradición cristiana es el lugar en el que nos golpeamos tres veces al entonar el mea culpa. En casos de necesidad se puede repetir varias veces durante el mismo día, para reforzarla con Reiki se pone la mano izquierda sobre la derecha en el pecho. 

Su función más importante es crear población linfática para el sistema inmunológico, además de regular la vitalidad en el niño. Está relacionada con las glándulas mamarias. Cuando el ser humano llega más allá de la madurez sexual comienza a decrecer su funcionamiento.

El color asociado es el verde, la nota musical el Fa y su energía Yin/Yang= femenina/masculina.

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